মঙ্গলবার ১২ ডিসেম্বর ২০১৭

ত্বকে ক্লান্তভাব?


August 02 2017 | 73


সারা দিন কাজ করার পর শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর এর প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। এ ছাড়া দূষণ, অতিরিক্ত রোদের সংস্পর্শে আসা ত্বককে ক্লান্ত করে দেয়। ত্বকের ক্লান্তভাব দূর করতে কিছু উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনা।

১. ত্বকের ক্লান্তভাব কমাতে গোসল করতে পারেন। ঠান্ডা পানির পরশ দ্রুত ত্বকের ক্লান্তভাব কমাতে কাজ করবে।

২. ত্বকের মধ্যে বরফ ঘষতে পারেন। এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। তবে বরফ সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না। একটি কাপড়ের মধ্যে বরফখণ্ড মুড়ে, এরপর মুখে ঘষুন।

৩. ত্বকের ক্লান্তভাব কমাতে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজ কেবল মনকে শিথিল করে না, ত্বককেও শিথিল করে। ফেসিয়াল ম্যাসাজ করলে রক্তের সঞ্চালন বাড়ে। এতে ত্বক স্বাস্থ্যকর হয় এবং ক্লান্তিভাব দূর হয়।

৪. গোলাপ জলের ঠান্ডাভাব ত্বককে প্রশমিত করে। ত্বকের ক্লান্তভাব দূর করতে গোলাপজল মুখে স্প্রে করতে পারেন। এ ছাড়া একটি তুলার বলের মধ্যে গোলাপজল নিয়ে চোখের পাতার ওপর রাখুন। এতে চোখের ফোলাভাব কমবে।

৫. শসা ত্বককে ঠান্ডা করে। এটি টোনার হিসেবেও উপকারী। শসা গোল গোল করে কেটে মুখের মধ্যে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

Facebook Comments