রোববার   ২৬ মে ২০১৯   জ্যৈষ্ঠ ১২ ১৪২৬   ২১ রমজান ১৪৪০

amar24.com|আমার২৪
সর্বশেষ:
এসএসসি পরীক্ষা কেন্দ্রের ২শ’ গজের মধ্যে জনসাধারণের প্রবেশ নিষিদ্ধ ‘এরশাদের শারীরিক অবস্থার উন্নতি হচ্ছে’ ওয়ান ইলেভেনে আশরাফের বলিষ্ঠ ভূমিকা ছিল : প্রধানমন্ত্রী
যৌন সক্ষমতা কতটুকু বলে দেবে রক্তের গ্রুপ!

যৌন সক্ষমতা কতটুকু বলে দেবে রক্তের গ্রুপ!

রক্তের গ্রুপের সঙ্গে মানুষের শারীরিক সম্পর্কের সক্ষমতার একটি যোগসূত্র রয়েছে। এর মাধ্যমে ব্যক্তির যৌন সক্ষমতাও পরিমাপ করা যায়। অকালে শারীরিক সক্ষমতা হ্রাস ও শারীরিক সম্পর্কে অনিচ্ছার জন্য রক্ত গ্রুপেরও প্রভাব রয়েছে।এমনটাই দাবি করছেন লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের যৌন ওষুধ বিশেষজ্ঞ (sexual medicine expert) ড. ডেভিড গোল্ডমায়ার।

০৬:২৭ এএম, ১৩ মে ২০১৯ সোমবার

রোজায় পানিশূন্যতা এড়াবেন যেভাবে

রোজায় পানিশূন্যতা এড়াবেন যেভাবে

এবার রোজা শুরু হয়েছে প্রচণ্ড গরমের মধ্যে। প্রায় ১৫ থেকে ১৬ ঘণ্টা পানি পান না করার কারণে অনেকের শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে বয়স্ক, শিশু, ডায়াবেটিস ও কিডনির অসুখে যারা ভূগছেন তাদের মধ্যে এই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। রোজায় পানিশূন্যতা হলে শরীরে কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। যেমন- অতিরিক্ত মুখ ও ত্বক শুকিয়ে যাওয়া, মাথা ঘোরা , কোষ্টকাঠিন্য ইত্যাদি। এই সময় পানিশূন্যতা এড়াতে কিছু বিষয় অনুসরণ করতে পারেন।

০৫:৪৮ এএম, ১৩ মে ২০১৯ সোমবার

কাঁচা কাঁঠাল কেন খাবেন

কাঁচা কাঁঠাল কেন খাবেন

পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন কাঁচা কাঠাল কী কাজে লাগে? কাঁচা কাঠাল খাওয়া যায় সবজি হিসেবে। কাঁচা কাঁঠালকে এঁচোড় নামেও ডাকা হয়। এই এঁচোড় দিয়ে তৈরি করা যায় উপাদেয় অনেক খাবার।

০১:১৭ এএম, ১৯ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

সজনে পাতার পুষ্টিগুণ

সজনে পাতার পুষ্টিগুণ

সজনে ডাঁটার যেমন রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, তেমনি এর পাতা থেকেও পাওয়া যায় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান। সজনে পাতা ভর্তা কিংবা ভাজি খেতেও খুব সুস্বাদু। জেনে নিন সজনে পাতা থেকে কী কী পুষ্টি পাওয়া যায়।

০৯:৫৪ পিএম, ২৫ মার্চ ২০১৯ সোমবার

এই উপসর্গগুলিও বলে দিতে পারে আপনি যক্ষ্মায় আক্রান্ত কি না

এই উপসর্গগুলিও বলে দিতে পারে আপনি যক্ষ্মায় আক্রান্ত কি না

এমন একটা সময় ছিল, যখন যক্ষ্মার নাম শুনলেই আঁতকে উঠতো মানুষ। রোগী যেমন মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যেতেন, তেমনই তার ধারে কাছে ঘেঁষতেও ভয় পেত চার পাশের লোকজন। কিন্তু ধীরে ধীরে এই রোগের সঙ্গে লড়তে শিখেছে মানুষ। বর্তমানে চিকিৎসার মাধ্যমে সারিয়েও ফেলা যায় এই রোগ। প্রত্যেক বছর ২৪ মার্চ বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস পালিত হয়।

১২:৩৬ পিএম, ২৪ মার্চ ২০১৯ রোববার

জেনে নিন সকালে হাঁটার স্বাস্থ্য সুবিধা

জেনে নিন সকালে হাঁটার স্বাস্থ্য সুবিধা

০৮:২৫ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

থাইরয়েড সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

থাইরয়েড সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

০৮:১১ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

ক্যানসার রোগীদের জন্য সুসংবাদ

ক্যানসার রোগীদের জন্য সুসংবাদ

ক্যানসার চিকিৎসার ব্যয় অনেকে। ক্যানসারে আক্রান্ত হলে অনেকে চিকিৎসার অভাবে মারা যায় এমন আমরা চোখের সামনেই দেখেছি। শুধু চিকিৎসা ব্যয়ই নয় ক্যানসারের ওষুধের খরচও অনেক। তবে ক্যানসার আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুসংবাদ হলো

০৮:১০ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

 গরমে প্রাণ জুড়াবে তেঁতুলের শরবত

 গরমে প্রাণ জুড়াবে তেঁতুলের শরবত

তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি ও ভেষজ গুণ। তেঁতুল উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়া তেঁতুলে থাকা ভিটামিন ও মিনারেল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। তাই গরমে খেতে পারেন তেঁতুলের শরবত।

০৮:০৮ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় মিষ্টি কুমড়া

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় মিষ্টি কুমড়া

মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি সবজি।শুধু স্বাদেই নয়, গুণেই এটি অনন্য একটি খাবার। 

১১:১৩ পিএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার

আপনারা কেউ মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাবেন না

আপনারা কেউ মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাবেন না

মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে ক্ষতিকর। তাই প্রয়োজন মোবাইল ব্যবহারে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা। কারণ মোবাইল ফোন আমাদের অজান্তেই ভয়াবহ ক্ষতি সাধন করছে। আসুন, আমরা সে বিষয়ে আলোকপাত করি।

১২:৪২ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

এইডস আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুসংবাদ

এইডস আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুসংবাদ

সারা বিশ্বে এইচআইভি এইডস খুবই পরিচিত একটি রোগ।পৃথিবীর অনেক দেশে এইচআইভি ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে ও ভয়াবহ আকার ধারন করেছে।মরণব্যাধি এইডসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে অনেক মানুষ।

১১:৩৩ পিএম, ৫ মার্চ ২০১৯ মঙ্গলবার

গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখবেন যেভাবে

গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখবেন যেভাবে

গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখাতে পারবেন। এমন কিছু পদ্ধতি রয়েছে যার মাধ্যমে গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখা সম্ভব। কিন্তু পরিচ্ছন্ন থাকতে তারপরও গোসল করতে হবে।

০২:২৭ এএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মশা আপনাকেই বেশি কামড়ায়, কারণ...

মশা আপনাকেই বেশি কামড়ায়, কারণ...

মশাদের প্রতি হয়ত মাঝেমধ্যে আপনার রাগ হয়। আর রাগের কারণ হলো অন্যদের চাইতে আপনাকে মশা একটু বেশি কামড়ায়। বন্ধু আর পরিবারের মানুষরা অবশ্য খানিকটা মজা নিয়ে বলে, ‘তোর রক্ত বেশি মিষ্টি তো, তাই এত মশা কামড়ায়’। 

১২:৪৯ এএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন স্ট্রেচ মার্ক

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন স্ট্রেচ মার্ক

১১:৪২ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ সোমবার

‘অস্বাস্থ্যকর’ বায়ুর তালিকায় বিশ্বে ৫ম ঢাকা

‘অস্বাস্থ্যকর’ বায়ুর তালিকায় বিশ্বে ৫ম ঢাকা

‘এয়ার ভিজ্যুয়াল ইনডেক্স’ অনুযায়ী খারাপ বায়ুর দিক দিয়ে আজ (২০ ফেব্রুয়ারি) বিশ্বে পঞ্চম স্থানে অবস্থান করছে ঢাকা।

০৩:০৮ এএম, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণগুলো জেনে নিন

হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণগুলো জেনে নিন

হেপাটাইটিস-বি প্রাণঘাতী মারাত্মক রোগ। পৃথিবীর প্রায় ৩ কোটি মানুষ প্রতি বছর হেপাটাইটিস-বি-তে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সারা বিশ্বে ২০০ কোটির বেশি মানুষ হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসে আক্রান্ত এবং ৪০ কোটির বেশি মানুষ এই রোগের জীবাণু অজান্তেই বহন করে চলেছেন।

১০:৫২ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ সোমবার

ডায়াবেটিস রোগীদের ৪০ ভাগ কিডনি রোগী

ডায়াবেটিস রোগীদের ৪০ ভাগ কিডনি রোগী

উন্নত অনেকে দেশে ক্যাডাভারিক প্রক্রিয়ায় বা মৃত ব্যক্তির দেহ থেকে কিডনি নিয়ে ৭০-৮০ ভাগ কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট হয়। অথচ বাংলাদেশের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ আইনে এতে কোনো বাঁধা না থাকলেও এতো বছরেও তা সম্ভব হয়নি। এদেশে শতভাগ কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট হয়

১০:৩৬ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শনিবার

লেবুর রসে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি!

লেবুর রসে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি!

লেবু একটি সহজ প্রাপ্য বস্তু। আমরাই প্রায় প্রতিদিনই বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে লেবুর রস নিয়ে থাকি। কেননা, এর রয়েছে নানা গুণ। কিডনিতে পাথর হলে তা অপসারণেও এর রয়েছে অসাধারণ ক্ষমতা।

০১:৫১ এএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি কখন পাবেন?

সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি কখন পাবেন?

ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতি বর্তমানে সারা বিশ্বের একটি স্বাস্থ্যবিষয়ক সমস্যা। ভিটামিন ‘ডি’র অন্যতম উৎস সূর্যের আলো। এ ছাড়া বিভিন্ন খাবারে ভিটামিন ‘ডি’ পাওয়া যায়।

০২:৩৯ এএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শরীরে বিষাক্ত উপাদান বেড়ে যাওয়ার ৮ লক্ষণ

শরীরে বিষাক্ত উপাদান বেড়ে যাওয়ার ৮ লক্ষণ

১. সীমাহীন ক্লান্তি
আপনি সবসময়ই ক্লান্ত। কাজ করুন আর নাই করুন, শত বিশ্রাম নেওয়ার পরও ক্লান্তির যেন শেষ নেই। শরীর অতিরিক্ত চাপে থাকার লক্ষণ হতে পারে এটি, যা বেশ আশঙ্কাজনক ব্যাপার। সীমাহীন ক্লান্তির প্রধান কারণ হল ‘অ্যাড্রেনালাইন’ গ্রন্থি, যা এই চাপের সময়ে

০৩:২১ পিএম, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

বাতের ব্যথা এমন এক যন্ত্রণাময় সমস্যা যার কারণে  শরীরের বিভিন্ন সন্ধিস্থল ফুলে ওঠে কিংবা ব্যথাস্থলে শক্তভাব অনুভূত হয়। 

০৬:৪৯ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

গর্ভাবস্থায় দূরে থাকুন এসব খাবার থেকে

গর্ভাবস্থায় দূরে থাকুন এসব খাবার থেকে

নারীদের জন্য একটি বিশেষ সময় প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা। এ সময় একজন নারী নতুন নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়, শেখেন অনেক কিছু।

০৬:৩৩ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সুন্দরী নারীর কারণে বেড়েছে পুরুষের হার্ট অ্যাটাক

সুন্দরী নারীর কারণে বেড়েছে পুরুষের হার্ট অ্যাটাক

সুন্দরী নারী দেখলে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করে পুরুষের মনে। উথাল-পাথাল হয়ে যায় মন। সিনেমা কিংবা নাটকের নায়িকা হলে তো কথাই নেই। পর্দায় তাদের উপস্থিতি- গ্লামার তরুণদের ঘুম কেড়ে নেয়।

০৬:৩১ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার